ما هي فوائد بيض السمان السحريه ( بيض الفري )

ويعتبر بيض السمان غني جدا بالفيتامينات والمعادن.

 حتى مع صغر حجمها، وقيمتها الغذائية ما بين ثلاثة إلى أربع مرات أكبر من بيض الدجاج.

بيض السمان تحتوي على 13 في المئة من البروتينات مقارنة ب 11 في المئة في بيض الدجاج.
تحتوي على بيض السمان أيضا 140٪ من فيتامين B1 مقارنة مع 50 في المئة في بيض الدجاج.
 بالإضافة إلى ذلك، بيض السمان توفر خمسة أضعاف الحديد والبوتاسيوم.
خلافا لبيض الدجاج، بيض السمان لم تعرف عنه اي مسبب للحساسية.
في الواقع أنها تساعد في مكافحة أعراض الحساسية نظرا لأنها تحتوي على البروتين مخاطاني البيض.

الفوائد الصحية للبيض السمان

1-هي علاج ضد اضطرابات الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر.
2-يمكن أن تساعد في علاج فقر الدم وزيادة مستوى الهيموغلوبين وإزالة السموم والمعادن الثقيلة من الدم.
3-يساعد في علاج السل والربو القصبي والسكري وخلل التوتر الخضري والأوعية الدموية.
4-لها تأثيرات مضادة للسرطان قوية ويمكن أن تساعد تمنع نمو سرطاني.
5-تساعد في القضاء وإزالة الحجارة من الكبد والكلى والمرارة.
6-قد تسريع النقاهة بعد السكتة الدماغية الدم وتساعد على تقوية عضلة القلب.
7-هي حافز قوي من القدرة الجنسية. أنها تغذي الغدة السجود مع المواد المفيدة والفوسفور والبروتينات والفيتامينات، وبالتالي المساعدة على استعادة القدرة الجنسية لدى الرجال.
8-تعزيز ذاكرة جيدة، وتعزيز نشاط الدماغ وتنظيم الجهاز العصبي.
9-تقوية جهاز المناعة وإبطاء الشيخوخة من الأجهزة وزيادة العمر الافتراضي.
10-تحسين لون الجلد وتقوية الشعر مما يجعلها لامعة وضخمة. لهذا السبب تستخدم بيض السمان لأقنعة الوجه والعناية بالشعر.
11-إذا كان الأطفال يأكلون ما لا يقل عن 2 بيض السمان يوميا، فإنها تنمو على نحو أفضل وأقل عرضة للمعاناة من الأمراض المعدية.
الاستهلاك المنتظم للبيض السمان يساعد على محاربة الكثير من الأمراض.

 هو مقاتل الطبيعية ضد اضطرابات الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة.
 بيض السمان تقوية الجهاز المناعي،
 وتعزيز الصحة الذاكرة،
 وزيادة نشاط الدماغ وتحقيق الاستقرار في الجهاز العصبي.
 أنها تساعد المصابين بفقر الدم عن طريق زيادة مستوى الهيموغلوبين في الجسم أثناء إزالة السموم والمعادن الثقيلة.

 استخدم الصينيون البيض السمان استخدام للمساعدة في علاج السل والربو وحتى مرض السكري.

 إذا كنت تتألم من حصى الكلى، والكبد، والمرارة استخدم بيض السمان يمكن أن تساعد في منع وإزالة هذه الأنواع من الحجارة.


  "السمان البيض القيمة الغذائية ما بين ثلاثة إلى أربع مرات أكبر من بيض الدجاج على سبيل المثال، السمان البيض يحتوي على البروتينات 13 في المئة، مقارنة مع 11 في المئة في بيض الدجاج." لماذا هذا مهم؟ لأن البروتين هو ما يحتاج جسمنا لبناء العضلات واستخدامه كمصدر للطاقة على المدى الطويل.
 الكربوهيدرات، عندما تستهلك وعدم استخدامها من قبل الهيئة في نهاية المطاف تصبح الدهون التي نحملها.
 البروتين الموجود في البيض السمان هو من نوعية متفوقة في أن يكون مصحوبا حمولة المغذيات عالية جدا.
 على النحو التالي: ". تحتوي على بيض السمان 140 في المئة من فيتامين B1 مقارنة مع 50 في المئة فقط في بيض الدجاج" لماذا هو فيتامين B1 مهم؟ ويسمى أيضا الثيامين B1.
 الثيامين مسؤولة في التركيب الحيوي من GABA.
نقص في الثيامين يمكن أن يسبب أمراض الأعصاب البصرية، ومتلازمة Korzkoff، وهي حالة تسمى بري بري (التي تنطوي على الجهاز العصبي، وأنظمة القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي)، والشعور بالضيق، وفقدان الوزن، والتهيج والاضطراب.
 الثيامين ضروري ويمكن الحصول عليها بسهولة عن طريق استهلاك البيض السمان.

 "تقديم البيض السمان خمسة أضعاف الحديد والبوتاسيوم."

" لماذا الحديد والبوتاسيوم (المعادن) ضرورية لغذاء الإنسان؟ نقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم.
 الحديد ضروري في الربط إلى البروتين وحمل الأكسجين في الدم.
 النساء والأطفال ما قبل سن اليأس هي الأكثر عرضة لنقص الحديد.
يبدأ لنقص الحديد عبر آلية تنظيمية الرئيسي للحديد، وتقع في القناة الهضمية.
عندما الحديد لا يمتص هناك، يكون نقص / فقر الدم نتيجة.
بيض السمان، وتوفير 5 أضعاف الحديد لبيضة الدجاج هي مجرد مصدر أعلى بكثير في ذلك جزء صغير.
 البوتاسيوم عندما نقص أقل ما يقال في البشر يظهر عادة أي أعراض ... ولكن عندما لا تنشأ الأعراض من نقص في كمية البوتاسيوم التي يمكن أن تقدم في شكل ضعف العضلات، وتشنجات العضلات وأو الإمساك.
الطريق الرئيسي الذي يفقد البوتاسيوم من خلال الخسائر السائل المفرطة مثل التعرق، والتبول (التبول الكثير بسبب الأدوية أو مدرات البول مثل تناول الكافيين) وخسائر السوائل من يجري المرضى (القيء وكذا).

حتى بيضة صغيرة من شأنها أن توفر 5 مرات انها أكبر وأكثر شيوعا يستهلك نظيره (بيض الدجاج)، في الحديد والبوتاسيوم هي قوية للغاية كغذاء ولماذا نختار بيض السمان من الأغذية السوبر فيما يتعلق بالتغذية. "مهم السمان حقيقة أخرى البيض هو أن السمان لم يثبت البيض يسبب الحساسية أو أهبة. ويمكن أن يساعد فعلا على محاربة أعراض الحساسية نظرا لأنها تحتوي على البروتين مخاطاني البيض. " على ورقة وقائع السمان البيض USDA البيانات الغذائية، يتلقى السمان البيض غذاء الصف التهابات من "-7 ". هذا هو رائع وسبب كبير وراء ذلك هو مفيد الأشخاص الغذاء مع الظروف الذاتية أو التهابات. لدينا بعض خبراء التغذية الرائعة التي هي على موقعنا على قائمة النظام المتكررة من خلال Slowsprings مزرعة. انهم يحبون السمان البيض كبديل لأولئك الذين هم غير متسامحة من البيض الدجاج في النظام الغذائي. عند إجراء تغييرات وتحاول تحسين صحتك، فمن المهم للحصول على إرشادات على الطريق الصحيح لتحقيق التوازن في القيام بذلك. هناك المهنيين المدربين الذين يمكن أن تساعدك على اتخاذ القرارات السليمة في نظامك الغذائي وما محددة هي الاحتياجات. خاصة إذا كنت متعصبة من أي منتج البيض. رعاية. يكون جيدا وآمنة. سوف التغذية والأطباء توجيه بأمان لك. وينبغي دائما أن طهي البيض حتى شركة وليس سيلان. يجب البيض المبردة دائما في 41 درجة فهرنهايت، حتى ينضج لالمستهلكة. "السمان البيض يحتوي على ضعف كمية فيتامين (أ) و B2 من البيض الدجاج." قائمة وظائف الجسم فيتامين (أ) الذي يلعب دورا في ما يلي: الرؤية، جين النسخ والتنمية الجنينية والاستنساخ، والتمثيل الغذائي للعظام، تكون الدم، الجلد والصحة الخلوية، والنشاط المضاد للأكسدة. وكما هو معروف فيتامين B2 الريبوفلافين كما. الريبوفلافين نقص يقدم كلاسيكي نفسها عبر حواف متصدع من الفم (التهاب الشفة الزاوي)، رهاب الضوء (حساسية الضوء) والتهاب الجلد (جافة <تقشر الجلد) وعيون بالدم الأحمر (المرافق التي الضياء). في الحيوانات، ويمكن أن يسبب نقص فيتامين بي توقف النمو و "الفشل في تحقيق الازدهار"


ونحن نعتقد أن السمان البيض يبدو أفضل وأفضل ونحن نمضي إلى أسفل القائمة التغذية. البويضة السمان هو أكثر ثراء في الفوسفور والكالسيوم من بيض الدجاج. النساء والأطفال بحاجة إلى الكالسيوم وخاصة اضافية في النظام الغذائي. الكالسيوم يعزز health.Calcium العظام أمر ضروري للكائنات الحية، ولا سيما في الفيزيولوجيا الخلية، حيث حركة CA2 أيون الكالسيوم + داخل وخارج وظائف السيتوبلازم كإشارة للعديد من العمليات الخلوية.
كمادة رئيسية تستخدم في تمعدن العظام وقذائف، والكالسيوم هو الأكثر وفرة المعادن من الكتلة في العديد من الحيوانات. الفوسفور ضروري للحياة.
كما الفوسفات، بل هو مكون من مكونات الحمض النووي، والجيش الملكي النيبالي، ATP، وكذلك الدهون الفوسفاتية التي تشكل جميع أغشية الخلايا.
مما يدل على الارتباط بين الفوسفور والحياة، وكان الفوسفور عنصر تاريخيا أول معزولة من البول البشري، وكان الرماد العظام مصدر الفوسفات في وقت مبكر .

وقد استخدمت البيض السمان لآلاف السنين للحصول على الغذاء الشفاء.

 وتشمل الاستخدامات الطب الصيني بيض السمان للمساعدة في التهاب الأنف والربو وحمى القش والأمراض الجلدية.
غالبا ما يتم العثور على السمان البيض في المنتجات الوجه والشعر.
السمان البيض لديهم ارتفاع الكولسترول HDL المحتوى ("الدهون الجيدة") وأنها تشكل نسبة عالية من البروتين الغذاء وتوفير مستويات أعلى من مجمع B.

 هذه الناحية التغذوية للرأي يوضح استهلاك وصفة طبية في كل العصور القديمة والحديثة من البيض السمان للصحة.

 هل السمان البيض الكولسترول لديك؟

نعم! من النوع الجيد.

بيض السمان غنية في الكولسترول HDL.
يساعد HDL الكولسترول توازن الكوليسترول LDL سيئة في مستويات الدم.
 حتى بيض السمان يكون من النوع الجيد من الدهون.
 ليس كل الدهون سيئة.
ليس كل الكولسترول هو سيئ. تذكير نفسك من خلال ربط HDL مع أن يعادل H "سعيد". LDL يمكن أن نتذكر قبل أن يعادل L "الرديئة".

الفوائد الصحية للبيض السمان

1-هي علاج ضد اضطرابات الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر.
2-يمكن أن تساعد في علاج فقر الدم وزيادة مستوى الهيموغلوبين وإزالة السموم والمعادن الثقيلة من الدم.
3-يساعد في علاج السل والربو القصبي والسكري وخلل التوتر الخضري والأوعية الدموية.
4-لها تأثيرات مضادة للسرطان قوية ويمكن أن تساعد تمنع نمو سرطاني.
5-تساعد في القضاء وإزالة الحجارة من الكبد والكلى والمرارة.
6-قد تسريع النقاهة بعد السكتة الدماغية الدم وتساعد على تقوية عضلة القلب.
7-هي حافز قوي من القدرة الجنسية. أنها تغذي الغدة السجود مع المواد المفيدة والفوسفور والبروتينات والفيتامينات، وبالتالي المساعدة على استعادة القدرة الجنسية لدى الرجال.
8-تعزيز ذاكرة جيدة، وتعزيز نشاط الدماغ وتنظيم الجهاز العصبي.
9-تقوية جهاز المناعة وإبطاء الشيخوخة من الأجهزة وزيادة العمر الافتراضي.
10-تحسين لون الجلد وتقوية الشعر مما يجعلها لامعة وضخمة. لهذا السبب تستخدم بيض السمان لأقنعة الوجه والعناية بالشعر.
11-إذا كان الأطفال يأكلون ما لا يقل عن 2 بيض السمان يوميا، فإنها تنمو على نحو أفضل وأقل عرضة للمعاناة من الأمراض المعدية.