مستحضرات بمشتقات فيتامين "ايه" تساهم في تعزيز صحته Vitamin A
عملية تجميل في عيادة اميركية ل"الكشط الميكروي الصغير جدا للجلد" لتفادي ظهور التجاعيد (:ي آر تي)
كمبردج (ولاية ماساشوستس الاميركية): «الشرق الأوسط»*
يهييء فيتامين A البطانات السطحية الصحّية للعيون وأنظمة التنفس والتبول، والمناطق المعوية
Retinol هو الشكل الأنشط، أَو الأكثر استعمالا، من أشكال فيتامين أي، ويوجد في الطعام الحيواني مثل الكبد والحليب الكامل. الريتينول يدعى أيضا فيتامين أي المُشكّل وذلك لكونه يمكن أن يحول إلى حمض ريتينال Retinal أو ريتينويك Retinoic، وهي أشكل مختلفة نشيطة لعائلة فيتامين أي.
يستخدم هنا في تجميل
يساعد الجلد البشري، طوال حياة الانسان، على حمايته من اشعة الشمس فوق البنفسجية، ولكن.. غالبا مقابل ثمن باهض، ألا وهو شيخوخة الجلد المبكرة (التي تعرف بمصطلح "الشيخوخة الضوئية" Photoaging)، التي تتصف بظهور خطوط الوجه، والتجاعيد، والبقع البنية اللون.
توضع العديد من الاساليب، كما تصمم المنتجات، لعلاج هذه الاعراض التي تظهر في الجلد، ومنها المنتجات المسماة "الريتينويدات" (مركبات الراتنج او شبه الراتينج) retinoids، وهي عقاقير تحتوي على مشتقات فيتامين "ايه"، تستخدم موضعيا في مواقع الجلد.
* مستحضر "مدهش" وقد اظهر بحث جديد ان بمقدور "الريتينول" retinol، وهو واحد من مركبات "الريتينويدات"، ايضا، مكافحة أي علامات على شيخوخة الجلد التي لا تنجم عن التعرض لأشعة الشمس، ومن ضمنها التجاعيد الدقيقة جدا، والخشونة، وترهل الجلد. وافترضت النتائج التي نشرت في عدد مايو هذا العام 2007 من مجلة "ارشيفات طب الجلدية" انه، واضافة الى قيامه بتحسين هيئة الجلد الشائخ، فان الريتينول بمقدوره ايضا زيادة تحمل الجلد، ودوام صحته، وكذلك تعزيز قدرته على النقاهة والشفاء. وتتجلى تأثيرات هذه النتائج في اهميتها، خصوصا مع تزايد اعداد الكهول وكبار السن في الولايات المتحدة.
وقد اختبر باحثون في كلية الطب في جامعة ميشغن، الريتينول في تجربة عشوائية مراقبة، استمرت ستة شهور، ساهم فيها 36 رجلا وامرأة بين اعمار 80 و 96 عاما. وخلال 24 اسبوعا وضع عاملون في المختبرات ثلاث مرات في اليوم، مستحضرا من السوائل (الغسول) يحتوي على 0.4 في المائة من الريتينول (وهي الجرعة الاصغر)، على القسم الداخلي من احد الذراعين، الايمن او الايسر لكل مشارك في التجربة (وفي نفس الوقت وضع مستحضر آخر لا يحتوي على الريتينول على الذراع الاخرى للمشارك).
وبعد اسبوعين، ثم 4، 16، 24 اسبوعا، قام اطباء الامراض الجلدية الذين كانوا لا يعرفون المواقع التي عولجت بوضع الريتينول عليها، بمقارنة ذراعي المشاركين، مدققين في خشونة الجلد، والتجاعيد الدقيقة، ودرجة حدة شيخوخة الجلد بشكل عام.
واظهرت الدراسة منذ البداية وبعد مرور 4 اسابيع على البدء فيها، اختفاء التجاعيد الدقيقة من الأذرع التي وضع عليها الريتينول، وأخذ الجلد الخاضع للعلاج يتحسن باضطراد خلال الاسابيع ال 24 اللاحقة. اما خشونة الجلد وحدة شيخوخته فقد تناقصتا بشكل كبير.
* علاج مؤقت عندما يكبر الانسان فان جلده يصبح اخف سمكا ويتعرض اكثر للتقرحات والعدوى ولمشاكل النقاهة والشفاء. وفي الدراسة المذكورة استخلص العلماء خزعة (عيّنة) من الجلد في بداية البحث ثم واحدة اخرى بعد ستة اشهر منه، الأمر الذي سمح للباحثين تحليل النشاط الكيميائي البيولوجي للريتينول في الجلد. وقد ظهر ان استخدام الريتينول ارتبط بانتاج مركب "غلايكوزأمينوغلايكان" glycosaminoglycan الذي يساعد على الحفاظ على الماء، وكذلك مركب "بروكولاجين" procollagen، وهو سلف الكولاجين. وهذا الاخير يقدم الدعم الرئيسي للجلد. ويفترض ازدياد انتاج البروكولاجين ان الريتينول ربما يقوي الانسجة الاساسية الداعمة (في الجلد). وقد اظهرت الخزعات التي استخلصت قبل بداية العلاج وجود خلايا جلدية اقل، وانتاجا اقل من البروكولاجين، ودلائل على تدمير الكولاجين.
ومن سوء الحظ الا تكون تأثيرات الريتينول دائمة، فهي مؤقتة. فبعد ستة اشهر من توقف العلاج به لم تظهر أي ادلة عيانية على وجود أي فروق بين الذراع التي تمت معالجتها والذراع التي لم تخضع للعلاج. وقد استمرت فترة العلاج ستة اشهر فقط وبنهايتها انقطع عن المساهمة فيها 13 من 36 مشاركا. ومع ذلك، فان الريتينول الموضعي يمكنه ان يصبح طريقة لتحسين المظهر والصحة العامة للجلد للاشخاص المسنين جدا، لأنه اكثر نعومة من مركبات الراتنج الاخرى، مثل حامض الريتينويك retinoic acid 0 (المتوفر بإسم "ريتين-أيه" Retin-A)، او طرق علاج الجلد الشائخ بفعل تعرضه للشمس. ولم تكشف الدراسة عن التركيبة التجارية للمستحضر الحاوي للريتنيول المستخدم فيها. الا ان العديد من المنتجات الحاوية للريتينول، مثل غسولات او دهونات الجلد، تسوق من دون وصفة طبية. ولا يكون تركيزها من الريتينول معروفا على الاغلب. ولذلك فان عليك ان تبحث بعمق كي تجد تركيزا مماثلا لذلك الموجود في المستحضر الذي استخدم في الدراسة، وذلك بان تكتب اسم المنتج اولا ثم تتصل بالشركات المنتجة له.
* خدمة هارفارد الطبية – الحقوق: 2005 بريزيدانت آند فيلوز – كلية هارفارد
فيتامين أ أو الريتينول (بالإنجليزية: Vitamin A) هو عائلة من مركبات قابلة للذوبان في الدهون والتي تلعب دورا مهما في الرؤية، نمو العظم، الإنجاب، الانقسام الخلوي، والتفاضل الخلوي (و الذي تصبح بواسطته خلية جزء من الدماغ، أو عضلة، أو الرئتين، الخ.). يساعد فيتامين أي على تنظيم نظام المناعة، الذي يساعد على منع أَو صد الإصابات وذلك بإنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحطم البكتيريا والفيروسات الضارة. فيتامين أي أيضا تساعد الخلايا اللمفية، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء، على محاربة الالتهابات بكفاءة أفضل.
يهييء فيتامين أي البطانات السطحية الصحّية للعيون وأنظمة التنفس والتبول، والمناطق المعوية [8]. عندما تحطم هذه البطانات، يصبح دخول البكتيريا للجسم والتسبب بالعدوى أسهل. يساعد فيتامين أي على الحفاظ على سلامة الجلد أيضا والأغشية المخاطية، والتي تعمل أيضا كمانع للبكتيريا والفيروسات.
الريتينول Retinol هو الشكل الأنشط، أَو الأكثر استعمالا، من أشكال فيتامين أي، ويوجد في الطعام الحيواني مثل الكبد والحليب الكامل. الريتينول يدعى أيضا فيتامين أي المُشكّل وذلك لكونه يمكن أن يحول إلى حمض ريتينال Retinal أو ريتينويك Retinoic، وهي أشكل مختلفة نشيطة لعائلة فيتامين أي.
بروفايتمين أي الكاروتيني Provitamin A Carotenoids يتسبب بتلوّن الصبغات على نحو غامق وتوجد في الأطعمة النباتية، وهو يمكن أن يتحوّل إلى فيتامين أي. في الولايات المتحدة، 26% و34% من فيتامين أي المستهلك من قبل الرجال والنساء، على التوالي، مصدرها هو بروفايتمين أي الكاروتيني. الكاروتينات الشائعة في الغذاء هي كاروتين بيتا beta-carotene، كاروتين ألفا alpha-carotene, لوتين lutein, زياكسنثين zeaxanthin، لايكوبين lycopene، وكرايبتوكسانثين cryptoxanthin. من الـ563 نوع من الكاروتين التي تم تميزها، أقل من 10% تنتج لفيتامين أي. من بينها، كاروتين بيتا والتي تحول بكفاءة عالية جدا إلى الريتينول. كاروتين ألفا وكرايبتوكسانثين بيتا يحوّلان أيضا إلى فيتامين أي، لكن بنصف كفاءة كاروتين بيتا. كاروتينات اللايكوبين، لوتين، وزياكسنثين ليس لها نشاط فيتامين أي، إلا أن لها فائد صحية أخرى. ومن الضروري استهلاك الثمار والخضار الغنية بالكاروتينات لما لها من منافع للجسم.
البعض الكاروتينات بالأضافة إلى عملها كمصدر لفيتامين أي، ثبت أنها تعمل كمانعات تأكسد في التجارب المخبرية. هذا الدور لم يظهر داخل الجسم البشري. تحمي مانعات التأكسد الخلايا من الجذور الحرّة، والتي تتلف عبارة نواتج عرضية لعملية أيض الأوكسجين والتي قد تساهم في بعض الأمراض المزمنة.
نقص فيتامين أي
نقص فيتامين a هو عامل مشترك بين الدول النامية لكنه نادر في الولايات المتحدة. يصاب بالعمى سنويا ما بين 250,000 إلى 500,000 طفل بسبب سوء التغذية في العالم النامي بسبب نقص فيتامين a. أما في الولايات المتّحدة، فنقص فيتامين a يعود إلى الالتزام بقيود غذائية صارمة في أغلب الأحيان واستهلاك كمية ضخمة من الكحول.. العشو أو العشى الليلي هو واحد من أول إشارات نقص فيتامين a. كان من المعروف في مصر القديمة، بأنّ العشو الليلي يمكن أن يعالج بأكل الكبد، والذي هو مصدر غني بالفيتامين، طبعا لم يعرف المصريون هذا التعليل. يساهم نقصُ فيتامين أي في عمى العين وذلك بسبب جفاف القرنية وتدمير شبكية العين والقرنية.
نقص فيتامين a يقلل من القدرة على مقاومة الالتهابات. في البلدان التي تعاني من انتشار نقص الفيتامين أي يموت ملايين الأطفال سنويا بسبب مضاعفات الأمراضِ المعدية مثل الحصبة. في الأفراد الذين يعانون من نقص فيتامين A، تفقد الخلايا التي تبطن الرئتين القدرة على إزالة الكائنات الحيّة مجهرية التي تسبب المرض. هذا الأمر قد يساهم بالإصابة بذات الرئة المرتبطة بنقصِ فيتامين a.
أو نقصان معدل النمو لديهم، بطئ تطور الجهاز العظمي لديهم، وتقليل فرص النجاة من الأمراض الخطيرة.
النقص يمكن أن يتشكل بسبب فقدان الفيتامين a خلال الإسهال المزمن وخلال نقص الكمية التي تأخذ مع الغذاء.
تستنفذ كمية الكحول التي تدخل الجسم مخازن فيتامين a. والحمية التي تحوي محتوى الكحول لا تزود الجسم بالكميات الموصّى بها من فيتامين a. وحبوب فيتامين a الإضافي قد لا تصرف للأفراد الذين يدمنون الكحول لأن أكبادهم قد تكون أكثر عرضة لإمكانية التسمم من الجرع العالية من فيتامين a. الطبيب سيحتاج لتقييم الحالة ويقرّر كمية الفيتامين الإضافي
التسمّم
إن الإفراط في استهلاك الفيتامين أ يمكن أن يؤدي إلى الغثيان، فقدان الشهية، التقيّؤ، ضبابية الرؤية، الصداع، تساقط الشعر، ألام في البطن والعضل، الضعف والنعاس وتغيّر الحالة العقلية. في الحالات المزمنة يمكن أن تكون عوارض فقدان الشعر، جفاف البشرة، جفاف الأغشية المخاطية، الحمى، الأرق، التعب، خسارة الوزن، كسور العظام، فقر الدم والإسهال، واضحة على رأس لائحة العوارض المرتبطة بالتسمم الأقل خطورة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق