ممارسة القلب والأوعية الدموية تعتبر مضره جدا بالنسبة لممارسة أثناء الحيض لأنها تقلل أعراض مثل تقلصات ومغص وآلام في الظهر.
ومع ذلك، هناك عمليات أخرى يجب تجنب على الدورة الشهرية.
وفقا للمعلومات التي نشرت في LIVESTRONG ، هناك عدد قليل جدا من التمارين التي يجب تجنبها في فترة الدورة الشهرية لأن ذلك يمكن أن يسبب عدم الراحة بسبب "حوادث" المحتملة.
وفقا للمعلومات التي نشرت في LIVESTRONG ، هناك عدد قليل جدا من التمارين التي يجب تجنبها في فترة الدورة الشهرية لأن ذلك يمكن أن يسبب عدم الراحة بسبب "حوادث" المحتملة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق