الأطعمة لها خصائص مختلفة تعود بالفائدة على الجسم، وتحسين الصحة. وفقا لمجلة ELLE هناك الغذائية، عن طريق الشم والتذوق أو تبدو وكأنها تأثير مثير للشهوة الجنسية.
نحن نعرف انك ترغب في مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك من خلال العادات الصحية. لذا نقدم "الصحة الجنسية" التي سوف تحقق استمتاع بالجنس جيد دون فقدان شهية طيبة!
1)نبات الهليون
يحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم التي تساعد على إنتاج هرمونات ورفع مستوى الطاقة. البوتاسيوم يمنع آلام العضلات . فيتامين E يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
2) ناغتس
ذلك هو الغذاء الذي يفيد صحة القلب والأوعية الدموية، ويحتوي على الزنك يحسن الخصوبة لدى النساء والرجال يزيد عدد الحيوانات المنوية يصل الى 74٪.
3) السبانخ
وفقا لدراسة في مجلة الخصوبة والعقم ، والسبانخ هو ارتفاع في أنزيم Q10، والذي يحمي القتالية العقم والحيوانات المنوية. وهو مضاد للأكسدة ومشاهدة صورة ظلية الخاص بك.
4) الشوكولاته
وهو يعتبر واحدا من أعظم مثير للشهوة الجنسية الطبيعية. الكاكاو يزيد من الرغبة الجنسية ومصدر طاقة ممتاز. الدراسات العلمية من مستشفى جامعة كولونيا (ألمانيا) تشير إلى أن الكاكاو يعزز تدفق الدم، الأمر الذي يريح العضلات القضيب.
5) الأرز البني
لديها نسبة عالية من فيتامين (ب) لملء الطاقة في جميع الأوقات، كما يحتوي على المغنيسيوم لهجة العضلات.
6) العسل
وهو الطعام الذي يحتوي على فيتامين B والفركتوز، والتي سوف تنشيط لك في جميع الأوقات.
7) المحار
محتوى الزنك يعزز من انتاج هرمون تستوستيرون لدى الرجال، وحمض الأسبارتيك هو المساعدة في الإفراج عن الهرمونات الجنسية.
لا ننسى أن الأطعمة مثير للشهوة الجنسية قد يكون أفضل حلفاء الصحة الجنسية الخاصة بك. لا تتردد في إعداد القائمة المثيرة مع جميع المكونات الضرورية، الرئيسي واحد: الرغبة مع شريك حياتك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق