كل امرأة تحلم بان يكون لها الجلد نظر ومتوهجة الذي يجعلنا ننظر اليها كشابة وجميلة. لتحقيق التأثير المرغوب فيه من الضروري لرعاية بشرتك يوميا. الترطيب هو الشيء الرئيسي الذي يجب أن نأخذ في الاعتبار عند الحديث عن العناية بالبشرة. معظم النساء عادة تختيار المنتجات الغالية الثمن تحتوي على مواد كيميائية لترطيب الجلد، ولكن هناك الكثير من الطرق الصحية والفعالة أخرى للقيام بذلك. فسوف يفاجأ أن نعرف أن بعض المنتجات الطبيعية يمكن أن تساعدك على إبقاء جلدك رطب ومتوازنة. وهنا هي أفضل السبل لرعاية بشرتك بشكل طبيعي.
1. شموع السلس من اجل ترطيب البشرة
كنا نعتقد أن الشموع الساخنة هي فعالة فقط لإزالة الشعر. ومع ذلك، لديها أيضا فوائد أخرى من شأنها أن يدهشكي. على سبيل المثال، ومن المعروف عن الشموع الاحتفاظ بالرطوبة وهذا أمر مهم جدا لبشرتنا. هذه المنتجات الطبيعية سيجعل حاجز غير مرئي على جلدك. قبل تطبيق الشمع دليكي بشرتك مع بعض الزيت. بهذه الطريقة النتائج الخاصة بك وسوف يكون مثاليا. وتجدر الإشارة إلى أن الشموع تسود على المرطبات الأخرى لأنها ترطيب الجلد والسماح لها التنفس في نفس الوقت.
2. استخدام الزبدة من اجل ترطيب البشرة
بالنسبة لمعظمنا، يرتبط عادة مع الزبدة والمواد الدهنية الدسمة. هل سبق لك أن فكرت في فكرة لترطيب بشرتك مع هذا العنصر؟ أوصي بشدة لك أن تحاول ذلك إذا كنت تريد أن يكون لها بشرة ناعمة ورطبة. مصنوعة كلها تقريبا من الزبدة من البذور والمكسرات المختلفة. يجب على الناس مع جفاف الجلد والحكة استخدام زبدة الكاكاو، مما يساعد على محاربة هذه المشاكل. وأولئك الذين يعانون من الأكزيما أو الصدفية تكون عن دهشتها كيف جيدة زبدة المانجو هي، لأن هذا مرطب طبيعي يخفف عن أعراض غير سارة على اتصال مع هذه القضايا. ويقول الأطباء أن زبدة الشيا هو وسيلة ممتازة لعلاج جفاف الجلد والندوب. وعلاوة على ذلك، هو مصدر رائع من الغذاء للشيخوخة الجلد.
3. مثبت العسل من اجل ترطيب البشرة
العسل هو انتاج طبيعي فريدة من نوعها، والتي هي معبأة مع العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعدنا في تحسين صحتنا والجمال. نظرا لخصائص التي لا نهاية لها التي مضادة للبكتيريا، ويستخدم على نطاق واسع العسل كعلاج للعناية بالبشرة. أولا وقبل كل شيء، وهذه المادة لذيذ هو المكون الأساسي لعشرات الأقنعة التي يمكنك ان تصنع في المنزل. وقد ثبت أن العسل هو طيب الهواء للبشرة لدينا كما يمكن علاج العيوب مثل البثور، حب الشباب والحروق والندوب الدباغة.
4. استخدام الزيوت من اجل ترطيب البشرة
عندما يطبق بشكل منتظم، سوف توفر زيوت تألق اضافي لبشرتك. وهناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الزيوت الطبيعية التي غالبا ما تستخدم في التجميل، ولكن زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت جوز الهند هي الخيارات الأكثر المفضلة. وبالإضافة إلى ذلك، سوف تكتشف تأثير مفيد من زيت عباد الشمس، زيت اللوز، وزيت جنين القمح وزيت بذور العنب. كونها أخف وزنا من الزبدة، واستوعبت الزيوت بسهولة في الجلد. بشكل عام، زيوت مفيدة عندما يتعلق الأمر إلى مشاكل البشرة المختلفة مثل الوردية، وظهور بثور وطفح جلدي. بالاضافة الى ذلك، الزيوت هي أفضل طريقة لتغذية البشرة لدينا.
5. استخدام جهاز مرطب البشرة
إذا كانت بشرتك جافة ومشققة، وسوف تحتاج المرطب. عندما يكون الجو خارج الباردة ومنزلك يسخن، سيتم إزالة تلك الرطوبة من البيئة الداخلية، ونتيجة لجلدك سوف تفتقر الرطوبة. هذا هو السبب في المرطب سوف يكون حلا لطيفة بالنسبة لك. وهذا الجهاز إضافة بعض بخار الماء في الهواء، وبالتالي سوف تكون بشرتك أكثر رطب كما في الصيف عندما يكون الطقس حارا.
6. شرب كمية من المياه يساعد على ترطيب البشرة
لا ننسى أن مياه الشرب هي فكرة رئيسية على الجلد رطب. إذا كان لنا أن تستهلك ما يكفي من المياه جسمنا ستبقى رطب خلال النهار. الماء هو جزء لا يتجزأ من صحتنا وجمال، وبالتالي يجب علينا التحكم في كمية المياه باستمرار لدينا. وقد أظهرت الأبحاث التي أجريت أنه هو وسيلة رائعة للتخلص من أي شوائب وتطهير الجسم. في المتوسط، يجب على الشخص البالغ شرب حوالي ثمانية أكواب من الماء يوميا. هذه الطريقة الطبيعية لترطيب الجلد ويساعد أيضا لك لتحسين بشرتك.
7. الاسترخاء يساعد على ترطيب البشرة
وقف للحظة وتأخذ نفسا عميقا. ربما انها ليست الطريقة الصحيحة لترطيب الجلد لدينا، على الرغم من أنه قد يكون من المفيد حقا. كل ما عليك هو الاسترخاء وتخفيف التوتر التي يمكن أن تكون ضارة لصحتك وبشرتك أيضا. في محاولة لتجنب المواقف العصيبة والتغلب على القلق لأنها قد تسبب تهيج الجلد، والطفح الجلدي، والعيوب والكثير من المشاكل الأخرى. مهما كنت مشغولا، يجب أن تجد بعض الوقت للاسترخاء ويشعر الانسجام مع العالم الداخلي الخاص بك. سترى أن هذه الممارسة سيتم تحديث عقلك وكذلك جلدك. بعد يوم عمل طويل، أخذ دش ستكون الاسترخاء أكثر من المرغوب فيه بالنسبة لك.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق