ما إذا لو كنتو تعانون من حب الشباب منذ كنت في سن المراهقة الصغار أو الكبار ، لا يمكنك العودة في الوقت المناسب والتوقف عن نفسك من ظهرت بثرة التي تسببت في تلك الندبة الكبيرة على جبينك، ولكن قد تكون هناك خيارات أخرى لعلاج تلك ندبات حب الشباب. بالتأكيد، يجب عليك استشارة طبيب الجلدية قبل محاولة الخروج أي نصائح. أنها بالتأكيد سوف تجد الحل الأفضل بالنسبة لك.
طرق فعالة لعلاج ندبات حب الشباب
1. منع ندبات من البداية
منع ندوب من البداية إذا كنت لا تزال تعاني من حب الشباب الآن، والخيار الأفضل لك هو لمنع الندوب في المقام الأول. إبقاء جلدك رطب واستخدام المنتجات المضادة للبكتيريا لمنع العدوى.2. كريمات الكورتيزون تساعد على تلاشي حب شباب
يستخدم الكورتيزون للمساعدة على تقليل الاحمرار والحكة. كما أنها تستخدم في الكريمات لتقليل الندوب. وقال المنتج مثل Scarguard يمكن أن تساعد في الحد من تندب مع الجروح جديدة أو البثور، أو أنها يمكن أن تساعد في الحد من ظهور الندبات القديمة. أنها مكلفة، ولكن العديد من الجراحين استخدامها للمساعدة في تحسين الشفاء بين مرضاهم. استشارة الطبيب قبل استخدام كريم الكورتيزون.3. العلاج بالليزر
العلاج بالليزرإذا كنت جادا في التخلص من الندوب، العلاج بالليزر هو على الارجح واحدة من أكثر الخيارات فعالية. وهناك عدة أنواع مختلفة من العلاج بالليزر تستخدم لندبات. بعض علاج فقط 15 إلى 20٪ من الجلد ولكن مع ما يقرب من نفس النتائج كما ليزر أن يعامل ندبة بأكملها. يمكن في بعض الأحيان تكون مصحوبة الليزر مع الألم، لكنها الأكثر فعالية في تذليل الجلد.4. العلاج عن طريق الحشو
العلاج حشو وأثار بعض الندوب فوق مستوى الجلد، وغيرها حفرة عميقة في الجلد. وغالبا ما تستخدم الحشو الجلدي لملء ندبا. المشكلة مع العلاجات حشو هي أنها مؤقتة. يجب الاستمرار في استخدام هذا المنتج للحفاظ على النتائج. ومع ذلك، فإنه عادة ما يكون خيار أقل تكلفة من العلاج بالليزر.
5. الوقت
إن بعض الندوب تزول مع مرور الوقت. يمكن ندبات صغيرة يستغرق شهورا أو سنوات لتتلاشى تماما. والندوب الحمراء تتلاشى عادة للون البشرة مع مرور الوقت حتى لو أنها لا تختفي تماما. حافظ على ترطيب بشرتك وترك الوقت يفعل عملها. إذا لزم الأمر، استشر طبيب الأمراض الجلدية لإيجاد أفضل طريقة للحد من الندوب الحمراء.
6. Mederma
MedermaMederma مثالية للندوب جديدة، ولكن يمكن استخدامه للمساعدة في الحد من ظهور الندبات القديمة أيضا. إذا تم تطبيق Mederma بانتظام، فإنه يمكن تقليل احمرار وتغير لونها، وأنها يمكن أن تقلل من كمية ندبا التي تشكل على الجلد. مرة أخرى، استشر طبيبك قبل استخدامه.
7. ترطيب الوجه
ترطيب يمكن ترطيب مع غسول كاملة من المكونات الصحية مثل الألوة فيرا أو زبدة الشيا يساعد على التقليل من ظهور الندبات، وإن لم يكن بقدر حشو الجلد. الحفاظ على بشرة رطبة في حين يشفى حب الشباب للحد من إمكانية لتندب. من المحتمل أن لا تتأثر الندبات القديمة من الترطيب. شرب المزيد من المياه هو أكثر أهمية لأنه يرطب البشرة من الداخل الى الخارج. زبدة الكاكاو هي مرطب آخر يعرف عن إمكانية الرامية إلى الحد من علامات التمدد. علامات التمدد ليست سوى شكل آخر من أشكال ندبا مماثلة لندبات حب الشباب.
8. زيوت بيو
الزيت الحيوي هو منتج يستخدمه الكثير من الناس . انها غير مكلفة إلى حد ما ويمكن تطبيقها على بشرتك مرة واحدة أو مرتين في اليوم. ويقول بعض الناس أنه قد تلاشى ندبات حب الشباب وبقع الشمس. حتى لو كان لا تتلاشى الندوب، وسوف ترطيب بشرتك. النفط الحيوي غالبا ما يكون من الصعب العثور في الصيدليات وربما يجب أن يتم شراؤها عبر الإنترنت.
9. الدعك
الدعك بشرتك التجدد باستمرار خلايا الجلد. إذا كانت خلايا الجلد القديمة الجلوس على أعلى من الجلد الجديد، سوف بشرتك تبدو مملة. وباستخدام فرك لطيف قشر بعيدا الطبقة العليا وكشف ما تحتها. تماما كما ندبات حب الشباب يمكن أن تتلاشى مع مرور الوقت، يمكن الدعك تساعد في تسريع هذه العملية عن طريق الكشف عن جلد جديد تحتها.
10. التغذية الصحية
التغذية هي أهم جانب من جوانب علاج حب الشباب ندبة. جلدك يحتاج بعض العناصر الغذائية من أجل إعادة بناء جديد، والجلد جديدة لتحل محل ندبا. اتخاذ كل يوم الفيتامينات التي لديها الكثير من الفيتامينات B الضرورية لإعادة بناء الجلد. تشمل الأطعمة في النظام الغذائي الخاص بك عالية في 3S أوميغا مثل العشب اللحوم تغذية، اشتعلت البرية والأسماك، وزيت جوز الهند. أكل الكثير من الخضروات وشرب 64 أوقية من الماء كل يوم. إضافة الجيلاتين والنحاس إلى النظام الغذائي الخاص بك. وسوف تساعد على إعادة بناء البشرة، ويمكن أن تساعد على التئام ندبا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق