ربما كنت لا تعرف، ولكن يمكنك أن تشعر بالراحة الفورية من الألم في بعض أجزاء من جسمك عن طريق الضغط على نقاط معينة داخل حدود راحت اليد، لأنه يوجود صلة بين تلك النقاط التي تسبب الراحة وتلك التي تسبب الألم .
كل ما عليك القيام به هو الضغط على نقطة معينة، لمدة 5 ثوان، وتأخذ نفسا بطيئا وعميقا. وهنا بعض النقاط:
1. قاعدة الإبهام
بالضغط على هذه النقطة، يمكنك حل بعض المشاكل السعال، وضيق في التنفس، ويمكنك أيضا تحسين وظيفة الغدة الدرقية.
2. الإبهام
الضغط على الإبهام يمكن أن تزيل الاكتئاب، والقلق، وتنظم الطحال، والمعدة. لذلك، من أجل التخلص من الألم، وعلى سبيل المثال إذا كان لديك آلام المعدة، والصداع، ومشاكل الجلد او الاسباب العاطفية، تحتاج فقط إلى الضغط على الإبهام.
3. مؤشر الاصابع
عندما يكون لديك بعض المشاكل مع الكلى والمثانة، فقط اضغط على هذه النقطة. وسوف يساعد أيضا لك لإدارة بعض المشاكل مثل عند التعبير عن الخوف، والارتباك، أو خيبة أمل. وهو أيضا تساعد في القضاء على العضلات وآلام الظهر، وحرقة، واوجاع الاسنان.
4. الإصبع الأوسط
يمكن الضغط على هذه النقطة أن تكون مفيدة جدا في تنظيم الكبد والمرارة. كما يمكنك تحسين مزاجك عن طريق الضغط على هذه النقطة، عندما تشعر أنك غير حاسم أو تعكر المزاج. ومن المفيد أيضا في تحسين الدورة الدموية، والرؤية، وكذلك في الصداع النصفي والتخفيف من وتشنجات الحيض الألم.
5. البنصر
بالضغط على هذه النقطة، يمكنك تنشيط وظيفة الرئة والقولون. وسوف يساعد أيضا على التخلص من السلبية والرفض. يمكن الضغط على هذه النقطة أيضا أن تكون مفيدة جدا في حل بعض المشاكل مثل مشاكل في الجهاز الهضمي، إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز التنفسي أو بعض الأمراض الجلدية أيضا.
6. الخنصر
الضغط على هذا الموقف يساعد في تنظيم الأمعاء الدقيقة والقلب. بل هو أيضا مفيد جدا لبعض المشاكل الأخرى مثل مشاكل القلب والانتفاخ وآلام الحلق، والقضايا تشعر بالقلق، غير آمنة، أو العصبي، والضغط على هذه النقطة يمكن تحسين ثقتك بنفسك.
7. الخارجي النخيل
الضغط على هذه النقطة أمر مفيد للغاية في تنظيم مستويات السكر، وكذلك القضايا التذييل.
8. مركز النخيل راحت اليد
بالضغط على هذه النقطة، وسوف تساعدك في الحد من الإجهاد الهضمي أو ألم في البطن.
9. جزء لحمي من النخيل
لديها هذه النقطة المسؤولية عن وظيفة الغدد الصماء والقلب. والضغط على هذه النقطة أمر مفيد للغاية في تحقيق التوازن من الهرمونات، وأنها سوف تساعدك أيضا في تنظيم مشاكل في القلب.
المصدر: https://improveyourhealthrightnow.com
.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق