العلاجات المنزلية لانخفاض ضغط الدم

على عكس ارتفاع ضغط الدم ، يحدث انخفاض في ضغط الدم دون أي أعراض. ومع ذلك ، فهي منتشرة على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم.
في معظم الأحيان ، يغفل الناس عن أي علامات عليه أو يستبعدونه كنوبة من الحمى أو الضعف.

 إن انخفاض ضغط الدم هو حالة خطيرة لأنها تمنع توريد الأكسجين والمغذيات الحيوية للدماغ بمجرد تقدمه ، وبالتالي لا يجب تجاهله أبداً.
وهنا بعض العلاجات المنزلية لانخفاض ضغط الدم:

1-علاج الشمندر
يعتبر عصير الشمندر الخام واحدا من أكثر العلاجات المنزلية فعالية لضغط الدم المنخفض. يجب على الشخص الذي يعاني من انخفاض ضغط الدم أن يشرب كوبًا من عصير الشمندر مرتين يوميًا. التحسين ملحوظ خلال أسبوع.

2-قهوة سوداء

شرب كوب من القهوة السوداء القوية ، أي القهوة بدون حليب كلما شعرت بالدوار أو الضعف.

3-الملح

بالنسبة للمريض الذي يعاني من انخفاض ضغط الدم ، يكون استهلاك الأطعمة المالحة مهمًا إلى أن يصبح ضغط الدم قريبًا من المعدل الطبيعي من خلال النظام الغذائي السليم والأدوية. يجب على المريض أيضا شرب كوب من الماء المالح بغض النظر عن تناول الأطعمة المالحة.

4-تمارين خفيفة

يجب على الشخص الذي يتأثر بانخفاض ضغط الدم القيام بتمارين خفيفة مثل المشي والسباحة وركوب الدراجات واليوغا على أساس منتظم. يجب على المريض المعني أيضًا أخذ حمام شمس وهواء ، وقضاء الكثير من الوقت في الهواء الطلق ، أي في الهواء الطلق.

5-الحليب واللوز الروعة

نقع 7 اللوز في وعاء من الماء وتركها بين عشية وضحاها.
خذ اللوز في الصباح التالي ، قشر الجلد ثم اصنع عجينة. وأخيرًا ، أضف هذا المعجون إلى كوب من الحليب الفاتر وشربه.

6-أوراق الريحان

تأخذ 15 أوراق الريحان المقدسة وسحقهم بشكل صحيح.
الآن ، قم بتصفية الخليط بمساعدة قماش من القماش الشاش. تستهلك هذا الخليط المصفاة مع ملعقة صغيرة من العسل على معدة فارغة لتحقيق أقصى قدر من التأثير.

7-الزبيب علاج

نقع 30 زبيبًا في وعاء من الماء واحتفظ بها طوال الليل. مضغهم واحداً تلو الآخر في صباح اليوم التالي على معدة فارغة. متابعة مع كوب من الماء.