الأسبوع الرابع عشر من الحمل: طفلك في طريقه للإشارة
نستأنف مراجعتنا لأسبوع الحمل أسبوعًا واليوم نصل إلى الأسبوع الرابع عشر من الحمل ، والذي تم دمجه بالكامل في الفصل الثاني ومع كل التغييرات التي ستحدث في ذلك الوقت.
الأم في الأسبوع الرابع عشر من الحمل
ستكون فترة 14 أسبوعًا من الحمل أكثر احتمالًا إذا كنت تعاني من أعراض مثل الدوخة والغثيان من قبل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حقيقة أن البطن يبدأ في الظهور سيكون سببًا للفخر والفرح ، حيث يبرز قليلاً دون أن يكون ثقيلًا.الثديين أكبر بكثير وحساسة للغاية.
إذا لم تكن قد فعلت ذلك من قبل ، فقد يكون الوقت المناسب لشراء حمالة صدر للحمل ، مع الحرص على عدم وجود سلك سفلي ومصنوع من قماش طبيعي وقابل للتنفس. ترفض بعض النساء ، في العلاقات الجنسية ، أن يلمس شريكته صدورهن ، لأنه يمكن أن يزعجهن ، كونهن أمرًا طبيعيًا تمامًا.
يمكن أن تظهر أعراض مزعجة جديدة يمكن التحكم فيها بالحياة الصحية والراحة والمشي والتغذية الجيدة.
حامل في الأسبوع الرابع عشر
يتغير الجسم ، مما يفسح المجال أمام الرحم المتنامي. من الطبيعي آلام الظهر وتورم الساقين بسبب احتباس السوائل وبعض الانزعاج المعدي وخاصة البواسير أو الإمساك.
تجول وتناول الخضار والفاكهة مع البروتينات ذات النوعية الجيدة ، وتجنب المشروبات الحارة والمثيرة أو الغازية وقبل كل شيء ، لا تتردد في أخذ قسط من الراحة ورفع ساقيك عندما تحتاج إليها ، وهو أمر ضروري بشكل خاص إذا كان حارًا جدًا أو عملك متعب.
للحد من آلام الظهر ، يُنصح بارتداء أحذية مسطحة والتأكد من أن لدينا المرتبة للنوم في حالة جيدة. تحتاج بعض الأمهات إلى وسادة إضافية ، إما للنوم على جانبهم عن طريق وضعها بين أرجلهم ، أو للنوم قليلاً أثناء الجلوس وتخفيف ارتجاع المعدة.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون ألم أسفل الظهر أو عرق النسا مقلقًا وقبل تناول الدواء ، يُنصح بالذهاب إلى الطبيب للحصول على المشورة ، خاصة إذا كان الألم شديدًا وتظهر أعراض مثل مشاكل التبول أو الحمى.
مع نمو الأمعاء ، يجب أن يمتد الجلد. في بعض الحالات سوف يلدغ ، ولا شيء أفضل من إبقائه رطبًا جيدًا باستخدام زيوت مناسبة أو كريمات محددة دون موانع. بالإضافة إلى ذلك ، يشعر طفلنا بالتأكيد أن لحظة التدليك ممتعة ومريحة.
من دون الهوس ، من الملائم التحقق من أن زيادة الوزن لديك كافية ، مع حساب كيلو واحد تقريبًا في الشهر.
ممارسة الرياضة أثناء الحمل مريحة ، دائمًا في حدود ما هو منطقي ومتوافق مع ما فعلناه من قبل. تجنب التمارين التي تنطوي على رفع الوزن الزائد وحمل عضلات البطن بشكل زائد. أفضل شيء هو المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة أو ممارسة اليوجا قبل الولادة ، مما يساعدنا على البقاء مرنًا والحفاظ على لياقتهم البدنية الجيدة والشعور الجيد.
طفل في الأسبوع الرابع عشر من الحمل
ينمو الجنين بسرعة. في الأسبوع الرابع عشر من الحمل ، تزن حوالي 30 جرامًا وتقيس حوالي 10 سم. يبدو وكأنه طفل مصغر.لقد اختفى كيس الصفار بالفعل ويأتي طعامه من المشيمة ، وهو عضو ينمو معها ويتلقى منه الطعام والأكسجين حتى بعد الولادة ، عندما يتوقف الحبل عن الضرب ويرسله ما هو ضروري للتكيف مع العالم.
في الأسبوع الرابع عشر من الحمل ، يظل الرأس غير متناسب فيما يتعلق بالجسم ، على الرغم من أن الطفل يمكن التعرف عليه تمامًا كإنسان صغير. أصبحت ملامح وجهه أكثر وضوحا ويمكننا أن نرى حتى كيف يلمح مع عضلات وجهه ، ويمص إصبعه ويده الصغيرة.
يشرب السائل الذي يحيط بالجنين ويتبول داخل بطنه ، ويلوح بذراعيه وساقيه ، ويبدو أنه يشعر بالسعادة في حياته داخل الرحم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق