الأسبوع 21 من الحمل يبدأ النصف الثاني من الحمل

الأسبوع 21 من الحمل: يبدأ النصف الثاني من الحمل

Dolores-rovatiLOLA ROVATI

Lolarovati

نستمر في مراجعتنا لأسبوع الحمل أسبوعًا بعد دخول الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل ، مع رؤية التغييرات التي تحدث في الطفل والأم في هذا الأسبوع ، والتي بدورها تمثل بداية النصف الثاني من الحمل.

أنتِ في الشهر الخامس في الثلث الثاني من الحمل. 

تم ترك المضايقات المعتادة في الأشهر الأولى وراءك ، لأن بطنك سيئ السمعة ، لكنه ليس ثقيلًا بعد ، مما يسمح لك بالتحرك بحرية. حجم الرحم فوق السرة وطفلك نشط جدًا.

تغييرات في الطفل في الأسبوع 21 من الحمل

الأسبوع 21

في الأسبوع 21 من الحمل (أي 19 من الحمل) ، يقيس الطفل حوالي 25 سم من الرأس إلى أخمص القدم ويزن حوالي 350 جرامًا.

إنه يتحرك بالفعل بقوة داخل أمعائك مما يجعلك تلاحظه بالركل ، وتمتد وتلتف داخل الرحم ، حيث لا يزال لديه مساحة للتحرك بشكل مريح.

يتحرك حوالي 50 مرة في الساعة ، ولكن اللحظة التي تلاحظ فيها حركاته أكثر هي عندما تستلقي للراحة ، خاصة إذا كنت قد أكلت من قبل ، ينشط الطفل. خلال النهار ، عندما تكون أيضًا في حالة تنقل ، لا يمكنك الشعور بها كثيرًا.

كما أن لحظاته من النشاط المكثف ، يأخذ الطفل أيضًا قيلولة طويلة. إذا استطعت رؤيته من خلال الموجات فوق الصوتية ، فسترى أنه يتخذ مواقف غريبة للغاية ، ويداه على ذقنه ، ويمص إصبعه ، وذقنه على صدره ...

حتى لو كنت مستيقظًا ، ستبقى في جميع الأوقات مع جفونك مغلقة. سيكون بعد ذلك بقليل عندما أفتح عيني أخيرًا للمرة الأولى.

كفضول ، يمكنك تتبع حركات طفلك من خلال عمل جدول أسبوعي ، حتى أن هناك تطبيقات محمولة للقيام بذلك. ولكن لا يجب أن تكون مهووسًا أيضًا.

تغييرات في الأم في الأسبوع 21 من الحمل

على الرغم من أنه في غالبية النساء الحوامل ، تم ترك المضايقات النموذجية في الأشهر الأولى المتعلقة بالثورة الهرمونية الأولية مثل الغثيان والقيء والتعب ، في الثلث الثاني من الحمل ، تظهر مضايقات أخرى مثل آلام الظهر والإمساك والبواسير والتشنجات والخفقان.

مع نمو حجمه ، يقوم الرحم بإزاحة الأعضاء الأخرى مثل الأمعاء والقلب والرئتين ، مما يتسبب في تأثر وظيفته بالبطء في الهضم وحرقة المعدة والخفقان والهياج عند التنفس.

كما يخضع العمود الفقري للمرأة لتغيرات في الحمل. يتحرك قليلاً ، مما يسبب آلامًا في الظهر أو العمود الفقري أو عنق الرحم وعرق النسا ، والذي يحدث عندما يلتهب العصب الوركي بسبب زيادة الوزن.

لمكافحة الألم ، اعتنِ بوضعيتك ، ومارس التمارين المعتدلة ، واستخدم الأحذية المناسبة ، والراحة ، والمشي ، وتجنب الجلوس لفترة طويلة.

الشيء الآخر الذي يتأثر بالحمل هو النوم. قد يكون لديك أحلام غريبة تبدو حقيقية لدرجة أنها يمكن أن تزعجك. من الطبيعي أنه مع اقتراب الولادة ، تشعرين بالقلق بشأن رعاية الطفل ، ومسؤولية أن تكوني أماً ، وهذا ينعكس أيضًا في أحلامك.

هذا ، بشكل عام ، ما يحدث في الطفل والأم في الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل. في المنشورات التالية ، سنواصل جولتنا في أسبوع الحمل أسبوعًا.