كتبه العرعر الروسية
المكملات الغذائية التي تزيد من الرغبة الجنسية.
يمكن أن تكون المكملات الغذائية التي لا تتطلب وصفة طبية تحسين الأداء الجنسي عند الرجال والنساء.
يعطى للرجال والنساء من جميع الأعمار لديهم انخفاض في الرغبة الجنسية.
الإجهاد والتعب والمرض، والمشاكل العاطفية وخلل في الهرمونات يمكن أن تسهم في المشاكل الجنسية. وكانت معظم المكملات الغذائية، والعلاجات العشبية موضوع عدد قليل جدا من الدراسات العلمية لم تثبت فعالية الأعشاب الطبية التي تزيد من الرغبة الجنسية حتى الآن.
ومع ذلك، يبدو أن بعض المنتجات وتعزيز حيوية الجنسي لدى الرجال والنساء.
استشارة الفنيين المؤهلين قبل اتخاذ أي ملحق إذا كنت حاملا، والتمريض، وأخذ الدواء أو مشكلة طبية.
أرجينين
وفقا للمعاهد الوطنية للطب، يعمل أرجينين بمثابة وعائيه،ويعمل على زيادة حجم الأوعية الدموية ويحسن من تدفق الدم عبر الجسم.
عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، أرجينين قد يكون العلاج قابلة للحياة للرجال والنساء مع غيرها من انخفاض الرغبة الجنسية والمشاكل الجنسية.
ابيميديوم
مكون من الطب الصيني التقليدي، يعمل ابيميديوم العشبة وعائيه، ويمكن تحسين الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية.
في حين يوصي معظم الاعشاب هذه العشبة كعلاج للعجز الجنسي من الذكور، ويعتبر تقليديا فعالة على قدم المساواة بالنسبة للمرأة.
للأسف، لا توجد محاولة واسعة النطاق لالإنسان مصممة على أن تكون آمنة أو فعالة.
الجينسنغ
عشبة صينية أخرى، جذر الجينسنغ يدفع الجسم على التكيف مع التأكيد مع وجود اختلافات طفيفة في الجهاز المناعي والمزاج. ووفقا لمعاهد الصحة القومية، وتشير الدراسات السابقة أن نبات الجنسنغ يمكن علاج ضعف الانتصاب، العقم عند الرجال والمشاكل الجنسية المصاحبة لانقطاع الطمث.
قد يكون غيرها من الأعشاب مثل الجينسنغ السيبيري ورهوديولا أيضا مفيدة لتحسين الاهتمام الجنسي والحيوية.
اناشد الجذر
وفق للاب العشاب الشهير كريس Kilham، يمكن أن الجذر اناشد تحسين الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء. كما تم فحص اناشد كعلاج لاختلال التوازن الهرموني والعقم. ووجدت الدراسة التي نشرت في الذكورة أن الرجال الذين يأكلون الجذر اناشد سوف تشعر زيادة الرغبة الجنسية وتحسين نوعية الحيوانات المنوية من الرجال الذين تناولوا علاجا وهميا.
يوهمبين
ووفقا لمعاهد الصحة القومية، "أدلة دامغة العلمية" دعم استخدام مستخلص يوهمبين كعلاج لعدم القدرة على الانتصاب، في الواقع يباع استخراج يوهمبين عادة كدواء على وصفة طبية. يوهمبين يحسن الدورة الدموية والحساسية في الأعضاء التناسلية لدى الرجال والنساء.
ومع ذلك، فإن العديد ترتبط معه أيضا مع آثار جانبية كبيرة، بما في ذلك القلق، والتهيج والخفقان.
Supplements that increase libido
Written by Russian juniper | Translated by guillaume smith
Supplements that increase libido
Supplements that do not require a prescription can improve sexual performance in men and women
Jupiterimages / Photos.com / Getty Images
Men and women of all ages can have low libido. Stress, fatigue, illness, emotional problems and imbalance of hormones can contribute to sexual problems. Most nutritional supplements, and herbal remedies have been the subject of very few scientific studies have not yet proven the effectiveness of medicinal herbs that increase libido. However, some products seem to enhance sexual vitality in men and women. Consult a qualified professional before taking any supplement if you are pregnant, nursing, taking medication or a medical problem.
Arginine
According to the National Institutes of Medicine, the arginine acts as a vasodilator, increasing the size of the blood vessels and improves the flow of blood through the body. By increasing the blood flow to the genitals, arginine may be a viable treatment for men and women with other low libido and sexual problems.
Epimedium
Component of traditional Chinese medicine, epimedium herb acts as a vasodilator and can improve blood circulation in the genitals. While most herbalists recommend this herb as a treatment for male impotence, is traditionally considered equally effective for women. Unfortunately, no human large-scale attempt to determined to be safe or effective.
Ginseng
Another Chinese herb, the root of ginseng causes the body to adapt to stress with minor variations in the immune system and mood. According to the National Institutes of Health, previous studies suggest that ginseng can treat erectile dysfunction, male infertility and sexual problems associated with menopause. Other herbs such as Siberian ginseng and rhodiola may also be useful for improving sexual interest and vitality.
Maca root
According to the renowned herbalist Chris Kilham, the Maca root can improve libido in men and women. Maca has also been examined as a treatment for hormone imbalance and infertility. A study published in Andrology found that men who eat maca root will feel an increased libido and better quality sperm than men who took a placebo.
Yohimbine
According to the National Institutes of Health, "scientific overwhelming evidence" supporting the use of yohimbine extract as a treatment for erectile dysfunction; actually a yohimbine extract is commonly sold as a medicine on prescription. Yohimbine improves blood circulation and sensitivity in the genitals in men and women. However, many are also associated with significant side effects, including anxiety, irritability and palpitations.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق